Functional Fit · Personal Training, Mylogenics & Massage

Over

Michael Hettinga

Geboren en getogen op Terschelling. Dit eiland is mijn thuis. Ik ken het en het kent mij. En ik weet hoe belangrijk het is om zelfredzaam te zijn, je lichaam is daarin je basis.

Ik volgde de Sportacademie (ALO) in Groningen en studeerde fysiotherapie in Utrecht, en werkte jaren in de fysiotherapie. Daarna koos ik bewust voor een nieuwe richting. Ik wilde al mijn kennis combineren om mensen sterker, fitter en veerkrachtiger te maken via training en de Mylogenics methode.

Jarenlange ervaring met hoe een lijf in elkaar zit en wat het nodig heeft. Mijn studio ligt pal naast Sportpension Heartstay, midden in Midsland.

Terschelling Sportacademie / ALO Personal Training Massage Mylogenics

Even bellen →

Wat ik doe

Personal Training

Eén op één bouwen aan kracht, conditie en stabiliteit in mijn eigen trainingsruimte. Volledig afgestemd op jou, of je nu sterker wilt worden of fit het eiland over wilt.

Sterker & Fitter

Doelgerichte begeleiding om sterker, soepeler en energieker te worden. We werken aan houding, kracht en beweging, opgebouwd in een tempo dat bij je past.

Herstel, Massage & Beweging

Weer lekker bewegen na een drukke periode of zware belasting. Met massage en de technieken van de Mylogenics methode help ik je lijf soepel en veerkrachtig te blijven.

Samen sterker

Small-Group les

Trainen in een klein groepje op vaste momenten in de week, onder begeleiding van Annemarie of Michael. Maximaal 6 personen per groep, zodat er altijd persoonlijke aandacht is. Op diverse momenten in de week mogelijk.

Vraag naar de mogelijkheden →

Michael tilt een trainingspartner op in de studio

De methode

Mylogenics. Slim bewegen, gericht herstellen.

De Mylogenics methode van Overload Worldwide combineert technieken uit onder meer Active Release, Muscle Activation en functionele training. Ik gebruik die aanpak om jouw beweging te verbeteren, je sterker te maken en je lijf veerkrachtig te houden, met aandacht voor de oorzaak en niet alleen het gevoel.

ReleaseRehabKracht & balansBeweegbegeleiding

OW

Mylogenics · Release

Overload Worldwide · okt 2024

Gecertificeerd in de releasetechnieken van de Mylogenics methode.

Certificaat ↗

Scan

OW

Mylogenics · Rehab

Overload Worldwide · jul 2024

Gecertificeerd in de actieve rehabtechnieken: kracht, stabiliteit en coördinatie.

Certificaat ↗

Scan

FT

Achtergrond in fysiotherapie

Jarenlange praktijkervaring

Voorheen werkzaam als fysiotherapeut, met diepgaande kennis van het bewegingsapparaat.

OW

Overload trainer

overloadworldwide.nl ↗

Gecertificeerd trainer volgens het Overload trainingsprincipe.

Afspraak maken

Neem contact op
met Michael.

Bel, app of sms me even. Ik zit vaker in de studio dan achter mijn computer, dus via de telefoon bereik je me het snelst. Ik neem contact met je op en dan plannen we samen een moment.

WhatsApp 06 234 264 12

Mobiel06 234 264 12 bellen WhatsApp sms

Vast0562 850 800

LocatieMidslander Hoofdweg 11, 8891 GG Midsland, Terschelling

Verblijven? Sportpension Heartstay →

Wat anderen zeggen

Pijn weg

"Maandenlang met schouderpijn rondgelopen, van alles geprobeerd. Bij Michael was het in een paar sessies weg. Hij zoekt door tot hij de oorzaak te pakken heeft."

— Anouk, Midsland

Ontspanning

"Ik kom binnen vol spanning en loop ontspannen weer naar buiten. En het houdt aan — de dag erna voel ik het verschil nog steeds."

— Jeroen, West-Terschelling

Healing touch

"Michael heeft echt gevoel in zijn handen. Hij voelt precies waar het vastzit en pakt het meteen aan. Daarna beweeg ik weer vrij."

— Marit, Formerum

Michael en Geartsje met hun hond bij Sportpension Heartstay op Terschelling

Onder hetzelfde dak · Midsland

Sportpension Heartstay

Blijf slapen waar je traint. Heartstay is de B&B van Michael en Geartsje, pal naast mijn studio in het hart van Terschelling. Vijf knusse kamers en ruimte voor retraites. Mooi te combineren met een paar uur training.

Heartstay ↗ Nu boeken ↗ Instagram ↗ Facebook ↗